Trauma als onverwacht geschenk

De weg naar posttraumatische groei

Trauma als onverwacht geschenk voorzijde
Trauma als onverwacht geschenk achterzijde
  • Trauma als onverwacht geschenk voorkant
  • Trauma als onverwacht geschenk achterkant

Trauma-expert Edith Shiro helpt je in dit baanbrekende en praktische boek om te gaan met grote en kleine trauma’s. Traumatische gebeurtenissen kunnen ons voor altijd veranderen. Hoewel we tegenwoordig meer weten over de blijvende neurologische en fysieke effecten ervan dan tien jaar geleden, beseffen nog te weinig mensen dat een trauma je niet hoeft te veroordelen tot een leven lang lijden en verdriet. Geïnspireerd door haar grootouders, die de Holocaust overleefden, besloot Edith Shiro haar leven te wijden aan trauma en de gevolgen daarvan. In dit boek deelt de gerenommeerde klinisch psycholoog haar vijf fasen voor posttraumatische groei: bewustwording, ontwaken, worden, zijn en transformeren. Het doorlopen van dit proces helpt je genezen, groeien en je bewuster te worden van je trauma. ‘Een routekaart voor het omgaan met en uiteindelijk ontgroeien van traumatische gebeurtenissen. Edith Shiro heeft een boek geschreven dat ons in moeilijke tijden allemaal kan helpen.’ Tal Ben-Shahar, auteur van Gelukkiger, wat er ook gebeurt ‘Een absoluut geschenk. Iedereen zal na lezing beseffen dat transformatie mogelijk is. Dit boek kan als metgezel fungeren voor elke stap van die reis.’ Shelly Tygielski, bedenker van het platform Pandemic of Love

Specificaties
ISBN/EAN 9789402768817
Auteur Edith Shiro
Uitgever HarperCollins Holland
Taal Nederlands
Uitvoering E-Book
Pagina's 245

Wat vinden anderen?

Er zijn nog geen reviews van dit product.