• Boeken over hoofdzaken!
  • Wij zorgen voor een snelle levering
  • Met winkels in Groningen en Drenthe

Patronen doorbreken

negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen


Patronen doorbreken
Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder.

Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.

Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.

Hannie van Genderen is klinisch psycholoog en coördinator research, development & education bij Virenze RIAGG Maastricht. Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden psychotherapeut in Duitsland.
Eigenschappen
ISBN/EAN9789057123559
AuteurHannie van Genderen & Gitta Jacob & Laura Seebauer & Claudia Styrsky
UitgeverNieuwezijds b.v.
TaalNederlands
UitvoeringPaperback / gebrocheerd
Lengte216 mm
Breedte138 mm
Dikte19 mm
Gewicht297 gr
Verschenen01-06-2012

Voorraadstatus
RodenNiet op voorraad
GroningenNiet op voorraad
LeverancierOp voorraad