• Snelle levering door heel Nederland
  • Gratis verzending in Nederland vanaf € 20,-
  • breinboek.com is een onderdeel van daannijman.nl

Omgaan met stress doe je zo!


Omgaan met stress doe je zo!
- School, relaties, sportprestaties, een spreekbeurt... we hebben allemaal al weleens stress gehad! Er bestaat goede stress, zoals vlak voor een wedstrijd, die je energie geeft als je op je doel gefocust blijft. Maar al te vaak krijg je te maken met negatieve stress. Daardoor ga je verkeerd handelen, ben je schuwer en wordt je leven moeilijker. - In deze gids ontdek je dat jij zelf je eigen stress creëert en dus ook de mogelijkheden hebt om hem te bestrijden. Laten we samen eens bekijken met welke middelen je slechte stress kunt verminderen of zelfs elimineren.
Eigenschappen
ISBN/EAN9789044751307
ReeksTienergids
AuteurStephane Clerget
UitgeverDeltas Centrale uitgeverij
TaalNederlands
UitvoeringPaperback / gebrocheerd
Pagina's72
Lengte193 mm
Breedte123 mm
Dikte7 mm
Gewicht118 gr
Verschenen15-09-2018

Voorraadstatus
RodenOp voorraad
GroningenNiet op voorraad