Het wonder van mindfulness

De klassieke meditatiegids

Het wonder van mindfulness voorzijde
Het wonder van mindfulness achterzijde
  • Het wonder van mindfulness voorkant
  • Het wonder van mindfulness achterkant

In ‘Het wonder van mindfulness. De klassieke gids’ geeft zenmeester Thich Nhat Hanh praktische aanwijzingen en oefeningen om kalmte en gemoedsrust te vinden. Zelfs simpele handelingen, zoals theedrinken of een avondwandeling maken, kunnen krachtige oefeningen vormen voor innerlijke rust. Via mindfulness leren we ons te verbinden met het hier en nu, zodat we onszelf en de wereld om ons heen steeds beter begrijpen. Thich Nhat Hanh brengt wezenlijk geluk voor iedereen binnen handbereik.

Specificaties
ISBN/EAN 9789025907457
Auteur Thich Nhat Hanh
Uitgever VBK Media
Taal Nederlands
Uitvoering Gebonden in harde band
Pagina's 112
Lengte 223.0 mm
Breedte 142.0 mm

Wat vinden anderen?

Er zijn nog geen reviews van dit product.