Het 6 minuten succesjournal
Met focus en ontspanning je doelen bereiken
Dominik Spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek . Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6 minuten -boeken® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.
Lees verder
Specificaties
| ISBN/EAN | 9789000377527 |
| Auteur | Dominik Spenst |
| Uitgever | Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum |
| Taal | Nederlands |
| Uitvoering | Gebonden in harde band |
| Pagina's | 304 |
| Lengte | 223.0 mm |
| Breedte | 140.0 mm |
De succesplanner voor iedereen die geen tijd heeft voor een succesplanner Duizenden lezers van de bestseller Het 6 minuten dagboek gebruiken de theorie van focus en dankbaarheid voor een gelukkiger, verrijkt leven. In dit nieuwe boek combineert Dominik Spenst mindfulness met productiviteit. Door middel van een betere focus en het bewezen principe van zes minuten schrijven per dag zorgt deze planner ervoor dat jouw doelen – stap voor stap, gewoonte voor gewoonte – constant en op lange termijn nastreeft. Bereik jouw eigen succes op professioneel en persoonlijk gebied, in slechts zes minuten per dag! Dominik Spenst (1988) studeerde economie in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Hij kreeg een ernstig motorongeluk en moest vier maanden in het ziekenhuis doorbrengen. Deze ervaring veranderde zijn manier van nadenken over wat echt belangrijk is, en het idee voor Het 6 minuten dagboek werd geboren. Dominik is oprichter en CEO van UrBestSelf, een organisatie die zich richt op het uitgeven van boeken waardoor mensen minder stress ervaren en meer mindful in het leven staan.